Consejos invaluables de una mujer de 60 años a una de 30


El tiempo es cosa seria, pasa y pasa y cuando te das cuenta ya ha dejado gran huella en ti. Si ves atrás cuando eras apenas una niña y recuerdas todo lo que soñabas y creías serías cuando fueras adulto, te desconciertas. Ves que mucho de lo que creías dista de la realidad, por ello es mejor vivir al máximo el presente y no pensar en lo que pudiste o no haber hecho diferente siendo más joven.

Para Margaret Manning, fundadora del sitio “Sixty and Me” (Sesenta y yo) orientado a mujeres que ya pasaron sus 60 tiene una opinión muy peculiar sobre el hecho de envejecer para las mujeres. Ella tomó esta iniciativa después de renunciar a su trabajo y la convirtió en empresaria. En sus palabras: “Quería reinventar mi vida y encontrar un estilo de trabajo más flexible”.

Todos se asombran al escucharla exponer a sus amigos más jóvenes cuáles son sus intenciones con el sitio. Resulta que ella quiso hacer algo respecto a la evidente ansiedad que tenían sus compañeras de trabajo sobre lo más inevitable que llegaría a sus vidas: envejecer; y entonces pensó que a ella le hubiese gustado tener desde joven los consejos de alguien mayor.

Supuso que de haberlos tenido, ella habría desarrollado una perspectiva más equilibrada sobre el envejecimiento, lo habría enfrentado sin tanto temor. Fue de esa manera que le ocurrió pedir a las mujeres que conforman la comunidad de Sixty and Me, que compartieran sus recomendaciones y consejos a mujeres que tuvieran la mitad de su edad.

“Sus consejos fueron honestos e inteligentes, tal como yo esperaba, y reflejaban la sabiduría colectiva que deseaban haber tenido cuando tenían 30 años”

Aquí te recopilamos hasta 60 consejos que debes conocer, brindados por las mujeres maravillosas del sitio creado por Manning. Y están agrupados según el objetivo de cada uno, consejos para la vida, para la vejez, para tu propio cuidado y sobre tu pareja e hijos.

Sixty and Me – Consejos para la vida de mujeres de más de 60

  1. Recuerda que solo tienes una vida; esto no es un ensayo general.
  2. Intenta ser positiva y buscar el lado bueno de cada experiencia vital.
  3. Piensa en el aquí y el ahora.
  4. Vive cada día de tu vida plenamente, porque no sabes lo que te espera a la vuelta de la esquina.
  5. Recuerda que la vida puede cambiar en un instante.
  6. Ama todas las etapas de tu vida y no temas pasar por ninguna, porque todas y cada una de ellas son mágicas.
  7. Aprende a vivir el momento. Si consigues hacerlo cuando eres joven, te ayudará cuando tengas 60.
  8. La vida es demasiado corta como para estar preocupándose por algo que ocurrirá en el futuro. Vive el hoy.
  9. ¡Sal y disfruta de la naturaleza!
  10. Busca un hobby o un empleo que te hagan experimentar las diferentes sensaciones de cada fase de tu vida.
  11. No dejes de inspirarte.
  12. Olvida tus enojos, y deja que la gratitud y la alegría inunden tu vida.
  13. Ten un círculo íntimo de amigas. ¡Es fundamental!
  14. Confía en tus instintos y nunca hables mal de ti.
  15. Sé amable contigo misma. No tengas en cuenta lo que no está bajo tu control. Si hay algo que te hace sentir mal, sácalo de tu vida.
  16. Aprende a reírte de ti misma. ¡No seas tan seria!
  17. Concédete un rato para ti misma cada día; ríete y sonríe a cada momento.
  18. Simplemente, sé tú misma. No ansíes la perfección.
  19. Sé una guerrera; aprende a disponer de tus propios recursos y a ser autosuficiente.
  20. No dejes guiarte por el miedo.
  21. No dejes de aprender y refuerza tu mente, tu físico y tu espíritu.
  22. Muéstrate agradecida cada día, hasta cuando sea un mal día. Siempre hay una lección por aprender.

Sixty and Me – Consejos para la vejez de mujeres de más de 60

  1. Sé tú misma. Envejece con dignidad.
  2. Concéntrate en envejecer de forma positiva, no en evitar el envejecimiento.
  3. Acepta los cambios de tu cuerpo y de tu mente a medida que vas madurando.
  4. Sé sincera contigo misma siempre. Es un proceso de aprendizaje lento, pero merece la pena.
  5. Guarda tus recuerdos, pero no seas demasiado dura contigo misma.
  6. Virginia Wolf tenía razón; una mujer necesita una habitación para ella sola y 500 dólares.
  7. Olvídate de los estereotipos que tiene la sociedad sobre el envejecimiento.
  8. No te preocupes por envejecer. Preocúpate por el aburrimiento.
  9. La edad es solo un número; no define quién eres.
  10. El tiempo va a pasar lo quieras o no, así que ¡empieza a vivirlo!
  11. Vive el presente; no te preocupes por envejecer. Lo mejor está por venir.
  12. Muchas batallas se simplifican con la edad.
  13. ¡No dejes que nadie te diga que eres demasiado vieja para hacer algo! O demasiado joven.
  14. No tengas miedo. Cuando envejezcas, te sentirás bien. La vida y la naturaleza te preparan para cada fase de tu vida.
  15. Acepta los aspectos positivos del envejecimiento, como el hecho de tener menos responsabilidad y más libertad.

Sixty and Me – Consejos para tu cuidado personal de mujeres de más de 60

  1. Vive de una manera sencilla y ahorra. Ejercítate, cultívate, lee y viaja.
  2. Cómprate ropa clásica. Siempre estará a la moda.
  3. No malgastes el dinero en zapatos; los hombres no se fijan en tus pies.
  4. ¡No llenes tu vida de basura!
  5. Sé tú misma; brilla con luz propia. Muéstrate presente, verdadera, consciente y viva en cada momento.
  6. No te obsesiones con las arrugas. Cuando empiecen a aparecer en tu cara, piensa que son el mapa de tu vida.
  7. Vive con pasión y con amor, con los ojos y el corazón abiertos. Simplemente, sé feliz.
  8. Valora los pequeños placeres de la vida; no compliques más las cosas.
  9. A los 30 te haces mujer. Aprecia tu belleza.
  10. ¡Cuida tu piel! Sonríe con frecuencia.

Sixty and Me – Consejos sobre tu pareja e hijos de mujeres de más de 60

    1. Quiere y respeta a tu pareja y a tus hijos del mismo modo que quieres que ellos te amen y te respeten a ti.
    2. Da tu amor de forma libre e incondicional.
    3. Ten hijos cuando quieras tenerlos: no hay un momento clave y específico para ello.
    4. Muestra empatía contigo misma y con los que te rodean.
    5. Toma muchas fotos. Te alegrarás de tenerlas cuando tus seres queridos dejen de estar ahí.
    6. Aprende a perdonar desde la juventud.
    7. Valora a tu familia. Estarán contigo cuando los demás se alejen. Te apoyarán durante todo el recorrido de tu vida.
    8. Nunca te vayas a dormir enfadada contigo misma o con otra persona.
    9. Dile a tu pareja, a tus amigos y a tu familia que los quieres todos los días.
    10. No pierdas el tiempo preocupándote de cosas que no puedes cambiar; cambia las cosas que sí puedes.
    11. Sal cuanto antes de una mala relación; no puedes cambiar a la otra persona.
    12. Si tienes hijos, quiérelos, pero no intentes ser una madre perfecta.
    13. Deja que tu hijo sea tu maestro.

Si algo está afectando tus sentimientos y emociones y necesitas consultar con alguien tus decisiones, te invito a acceder a Foro Mujer Amor y contar lo que estás atravesando para encontrar las respuestas que pueden calmar a tu corazón agitado y a tu mente preocupada.